Vous avez sélectionné votre vélo électrique parmi les meilleurs du marché, mais maintenant vous doutez sur la taille du vélo ? Le choix de la taille du cadre est important pour assurer le confort et la sécurité du cycliste, mais cela peut varier en fonction de la marque et du modèle de vélo électrique. Il est donc difficile de proposer un tableau d’équivalence universel. La morphologie et les besoins spécifiques du cycliste, tels que l’âge et la position sur le vélo, peuvent également influencer le choix du vélo électrique. J’ai rédigé cet article pour vous proposer quelques conseils pour choisir la taille de votre vélo électrique en fonction de vos besoins et de votre morphologie.
Sommaire
Comment s’exprime la taille d’un vélo électrique ?
La taille d’un VAE peut être exprimée de différentes façons, soit en chiffres, qui correspondent à la hauteur entre le boîtier de pédalier et le haut du cadre au niveau de l’emboîtement du tube de selle, en centimètres, soit en lettres allant de XS à XXL selon les marques. La dimension du cadre a un impact sur le confort et le plaisir de rouler.
La taille du cadre et le diamètre des roues sont les deux éléments qui influencent la taille d’un VAE. De plus, la géométrie du cadre, c’est-à-dire sa forme, est également importante pour le comportement du vélo et doit être adaptée à l’usage de l’utilisateur.
Choisir la taille du cadre VAE en fonction de la taille du conducteur
La méthode la plus simple pour choisir la taille du cadre d’un VAE consiste à se baser sur la taille du conducteur. Cette méthode est recommandée pour les utilisateurs qui souhaitent acheter un VAE pour une utilisation simple, comme des trajets de courte distance ou une utilisation peu fréquente. Cependant, si le vélo est destiné à un usage plus intensif, comme le VTT ou le vélo de ville, les valeurs peuvent varier et il conviendra de prendre d’autres critères en compte pour choisir la bonne taille de cadre.
| Taille du conducteur | Taille du cadre du VAE |
|---|---|
| 150 – 160 cm | 42 – 48 cm |
| 160 – 170 cm | 48 – 52 cm |
| 170 – 175 cm | 52 – 55 cm |
| 175 – 180 cm | 55 – 58 cm |
| 180 – 185 cm | 58 – 61 cm |
| 185 – 190 cm | 61 – 63 cm |
| 190 – 195 cm | 63 – 66 cm |
| > 195 cm | > 66 cm |
Choisir la taille du cadre VAE en fonction de la taille de l’entrejambe
La deuxième méthode de calcul pour choisir la taille du cadre d’un VAE consiste à se baser sur la mesure de la longueur de l’entrejambe, car la taille générale du conducteur ne permet pas toujours d’obtenir une estimation précise de la taille de cadre en raison des variations de la longueur du torse d’une personne à l’autre. Pour mesurer la longueur de l’entrejambe, il convient de se mettre pieds nus sur le sol, les jambes légèrement écartées, et de mesurer la distance entre le sol et l’entrecuisse à l’aide d’un centimètre.
En supposant que LE soit la longueur de l’entrejambe et TCVAE la taille du cadre du VAE, on peut utiliser les formules suivantes pour calculer la taille de cadre en fonction du type de VAE :
- TCVAE = LE * 0,68 pour les VAE urbains
- TCVAE = LE * 0,66 pour les VAE de route
- TCVAE = LE * 0,59 pour les VAE tout-terrain
En général, il y a une distance entre l’entrejambe et le tube horizontal du cadre du VAE, qui est estimée à une valeur moyenne de 4 cm pour les VAE de route et 8 cm pour les VAE tout-terrain.
| Longueur de l’entrejambe | Taille cadre VAE urbain | Taille cadre VTTAE |
|---|---|---|
| < 77 cm | < 42 cm | < 43 cm |
| 77 – 80 cm | 42 – 45 cm | 43 – 45 cm |
| 80 – 83 cm | 45 – 48 cm | 45 – 48 cm |
| 83 – 86 cm | 47 – 49 cm | 45 -48 cm |
| 89 – 93 cm (TC : 175 – 180 cm) | 49 – 50 cm | 48 – 51 cm |
| 89 – 93 cm (TC : 180 – 185 cm) | 50 – 53 cm | 51 cm |
| 89 – 93 cm (TC : 185 – 190 cm) | 53 – 55 cm | 51 – 58 cm |
| > 95 cm | 57 cm | 58 cm |
Choisir la taille du cadre VAE en fonction de la morphologie
La méthode de choix de la taille du cadre en fonction de la morphologie du corps humain est la plus informative pour le conducteur, car elle lui permet de vérifier si le VAE qu’il a choisi convient à sa morphologie. Cette méthode est applicable à tous les types de VAE.
En général, les fabricants proposent différentes tailles pour un même modèle de VAE, et les composants tels que les moteurs ou les batteries sont adaptés à la morphologie du conducteur. Ainsi, il est possible de trouver des VAE adaptés aux personnes de petite taille (moins de 1,50 m), de grande taille (plus de 1,90 m) ou de grand gabarit, pour les personnes ayant une forte ossature ou en surpoids. Ces VAE sont disponibles dans différentes tailles et disposent souvent d’un cadre et de composants renforcés.
Certains modèles de VAE et à certains prix, il est possible d’ajuster la taille et de procéder à des réglages pour maintenir une bonne posture pendant la conduite.
La morphologie du cycliste est un facteur déterminant qui le guidera vers une plage particulière, en particulier pour une personne mesurant moins de 1,55 m ou plus de 1,90 m. Les personnes de petite taille pourront avoir des difficultés à utiliser certains types de vélos, tandis que les personnes de grande taille peuvent ne pas être à l’aise sur d’autres types, tels que les pliants électriques. Heureusement, les fabricants proposent maintenant des gammes diversifiées avec des tailles allant du XS au XL pour répondre à ces contraintes.
Pour l’achat d’un vélo électrique, il n’est pas nécessaire de faire une étude posturale, qui est davantage réservée aux sportifs cherchant une performance optimale. Toutefois, le vendeur peut mesurer votre taille, notamment la hauteur de votre entrejambe, pour calculer et définir la meilleure taille de vélo à choisir. La taille du vélo doit être ni trop petite, ni trop grande.
Si vous vous situez entre deux tailles, il est recommandé d’essayer un modèle de chaque pour déterminer sur lequel vous êtes le plus à l’aise. Dans ce cas, je conseille d’opter pour un vélo légèrement plus petit que trop grand, car cela permet des ajustements au niveau de la selle et de la potence. J’avais fait une sortie VTT avec le Rockrider E-ST 100, mais ma taille M n’était plus disponible. J’ai opté pour le S plutôt que le L, après avoir essayé les deux, car je me sentais tout simplement plus à l’aise avec une taille plus petite.
Enfin, les cyclistes novices peuvent parfois se sentir plus à l’aise sur un vélo trop petit par appréhension. Dans ce cas, il est recommandé de suivre les conseils du vendeur, qui pourra vous orienter vers la taille la plus adaptée.
Vélo électrique pour des personnes de petite taille (XS,S)
Pour les personnes mesurant moins de 1,50 m, il peut être difficile de trouver un vélo électrique adapté. Certaines marques, comme Electra ou Gazelle, proposent des modèles avec un tube de selle fortement incliné vers l’arrière pour répondre à ces besoins.
Certaines marques ont également développé des vélos électriques en 26 pouces et en tailles XS et S pour répondre aux besoins des cyclistes de petite taille.
Les vélos électriques en roues de 26 pouces peuvent être une bonne option pour une utilisation en ville, car ils sont plus réactifs et maniables, avec un centre de gravité plus bas et une meilleure accélération après l’arrêt.
Les cyclistes de petite taille peuvent également être dirigés vers un vélo électrique compact ou même un vélo pliant électrique, qui peut être encore plus adapté à leur taille.
Une autre astuce consiste à remplacer la tige de selle suspendue par une tige de selle classique, ce qui permet de gagner quelques centimètres et d’optimiser la position du cycliste sur le vélo.
Vélo électrique pour des personnes de grande taille (XL)
Pour les cyclistes mesurant plus de 1,90 m, la taille et le poids sont des facteurs importants pour choisir un vélo électrique adapté. Il est préférable de choisir un modèle robuste plutôt qu’un VAE léger avec des roues légères qui ne sera pas durable pour leur gabarit.
Les vélos électriques modernes sont de plus en plus robustes, avec des renforts supplémentaires dans la géométrie, le triangle et les roues pour une rigidité maximale. Les cadres de grande taille sont souvent proposés en version diamant, qui est plus rigide que les versions wave ou trapèze.
Il est important de choisir un vélo de taille de cadre appropriée, et les fabricants allemands et hollandais proposent souvent des modèles en XL et XXL. Bien qu’il soit possible de faire sortir le tube de selle sur un vélo de taille inférieure, il est essentiel de respecter les normes du fabricant. La sortie maximale de la selle ne doit pas dépasser 17,5 / 18 cm, car cela peut entraîner une posture peu ergonomique, avec une assise trop haute par rapport à la position des mains sur le cintre, ainsi qu’une sollicitation excessive de l’appui sur le cadre, en particulier pour les personnes de plus de 100 kg.
Vélo électrique pour les grands gabarits (XXL)
Certaines marques, comme Kalkhoff, proposent des vélos électriques XXL conçus avec un cadre spécifique pour les personnes en surpoids ou de grande taille, ainsi que pour celles qui transportent des charges lourdes ou utilisent leur vélo de manière intensive. Ces VAE sont disponibles dans toutes les tailles, y compris en roues de 26 pouces.
Les vélos électriques XXL sont conçus pour offrir une résistance supérieure, avec des cadres renforcés, des roues renforcées et une motorisation performante capable de transporter des charges lourdes. La transmission et le freinage sont également optimisés pour une résistance maximale.
Chez Kalkhoff, par exemple, la famille de vélos électriques XXL peut supporter jusqu’à 170 kg, contre 130 kg pour les autres modèles de la marque. Cette qualité est due aux matériaux utilisés et à la minutie de l’assemblage, qui garantissent une robustesse globale.
Choisir la taille du cadre VAE en fonction du type de vélo
Plusieurs critères peuvent influencer l’estimation de la taille du cadre pour votre VAE. Parmi ceux-ci, on peut citer le type de suspension de la tige de selle et l’âge du conducteur.
| Taille Conducteur | Taille de cadre | |
| VTTAE Tige suspendue | VAE classique | |
| 150 – 155 cm | 33 – 36 cm | 42 – 47 cm |
| 155 – 160 cm | 35 – 38 cm | |
| 160 – 165 cm | 38 – 40 cm | 47 – 50 cm |
| 165 – 170 cm | 40 – 43 cm | |
| 170 – 175 cm | 42 – 45 cm | 50 – 53 cm |
| 175 – 180 cm | 44 – 47 cm | 53 – 55 cm |
| 180 – 185 cm | 46 – 49 cm | 55 – 58 cm |
| 185 – 190 cm | 49 – 52 cm | 58 – 60 cm |
| 190 – 195 cm | 51 – 56 cm | 60 – 63 cm |
| > 195 cm | > 56 cm | > 63 cm |
Quelle position avoir sur un vélo à assistance électrique ?
La position du cycliste sur un vélo à assistance électrique dépend de plusieurs facteurs, tels que son niveau d’expérience, sa pratique, ses attentes et ses besoins spécifiques en termes de santé. Il est important de trouver la position qui convient le mieux à chaque cycliste, en fonction de ces paramètres.
Il est recommandé de faire des essais pour déterminer la taille du cadre la plus adaptée (peu importe le type de matériau du cadre), surtout si on se trouve entre deux tailles. Le choix de la taille dépendra du profil du cycliste et de ses ressentis. Les réglages doivent être effectués avec attention avant l’utilisation du VAE, notamment la hauteur de la selle, l’ajustement du cintre et la position des freins, afin d’éviter tout inconfort ou pathologie.
Les réglages doivent être affinés en fonction du retour d’expérience du cycliste, et des modifications peuvent être envisagées si nécessaire, comme le changement de certains composants. Un bon vélociste pourra adapter les demandes du cycliste en fonction de son ressenti et de ses points d’inconfort.
Conclusion
Choisir la bonne taille de cadre pour votre vélo électrique est un élément crucial pour garantir votre confort et votre sécurité lors de vos sorties à vélo. Il est important de prendre en compte votre morphologie, vos besoins spécifiques et les caractéristiques du modèle de vélo électrique que vous souhaitez acquérir. Je vous recommande directement de faire des essais de différents modèles de VAE auprès d’un vendeur pour déterminer la taille de cadre optimale pour le confort et la sécurité du cycliste. Bien que cet article puisse vous aider à déterminer la taille idéale pour votre vélo électrique, il ne faut pas considérer cela comme une idée fixe. En effet, il est possible de compenser en jouant sur la hauteur de la selle. Il est donc important de garder à l’esprit que la taille du cadre n’est qu’un élément parmi d’autres à prendre en compte pour assurer votre confort et votre sécurité sur votre vélo électrique.
Foire aux questions
Comment régler son vélo par rapport à sa taille ?
Pour régler son vélo par rapport à sa taille, il faut saisir le cintre dans sa partie profonde et fléchir le tronc en avant de manière à ce que l’avant-bras et la main soient horizontaux avec un angle droit formé par le bras et l’avant-bras.
Comment savoir si un vélo est trop grand ?
Pour savoir si un vélo est trop grand, demandez à un ami de mesurer la distance entre le sol et les pneus, qui devrait être de 2,5 à 5 cm pour un vélo de route et de 7,5 à 10 cm pour un VTT.
Quelle taille de vélo en fonction de la taille ?
La taille de vélo idéale en fonction de la taille dépend de plusieurs facteurs, tels que la morphologie, l’âge et les besoins spécifiques du cycliste, ainsi que les caractéristiques du modèle de vélo électrique, et doit être déterminée individuellement en faisant des essais et en obtenant des conseils auprès de professionnels.
Faut-il choisir la meme taille de vélo électrique que son vélo classique ?
Pas nécessairement, car la taille de cadre idéale pour un vélo électrique peut différer de celle d’un vélo classique en fonction de la morphologie et des besoins spécifiques du cycliste.
